宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。所謂宮寒是婦女腎陽不足，所出現的下腹墜脹，疼痛，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊為主要癥狀，廣義的“宮寒”，即由於外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內寒停滯在女性胞宮，使子宮的功能受損而發生的一系列疾病的統稱。
發胖。渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀。
月經異常。經期有時錯後，色淡而量少，經前小腹有墜脹感，痛經並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應。
體質虛弱。精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經量少，性慾減退，舌質淡苔白，脈沉。
天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。
後天體質變寒：居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等。
愛吃冷飲，空調溫度過低，冬天着裝單薄，寒冷邪氣侵襲。
1.宮寒是手腳冰涼的根源
2.宮寒是不孕不育的罪魁禍首
3.宮寒的女人腰膝酸軟氣色差
4.宮寒導致女人夜尿頻多、愛遺尿
5.宮寒讓女人房事冷淡不和諧
6.宮寒是女人月經紊亂、痛經多
7.宮寒的女人易流產
8.宮寒是黃褐斑、黑眼圈的反覆發作的根源
9.宮寒讓女人肥胖身材走形等等
宮寒在婦科病及婦科不孕症中佔一半以上，宮寒在中醫理論中認為與腎虛、脾氣虛、血虛、肝鬱、痰濕、濕熱、血瘀等因素有關，所以在中醫治療上主要就是要遵循補腎暖宮、柔肝健脾、養血活血等原則。自古中醫寒熱論，現代醫學再證明，寒性體質起萬病，溫敷方可棄寒性。祖慈肩頸立足於中醫理論基礎之上運用“祖慈六法”調理宮寒，具有消除風寒濕邪、氣血郁滯、痰濕凝滯、行氣活血、解表散寒等功效，在治療宮寒上能夠發揮很好的療效。
十病九寒----寒是健康的頭號殺手
寒具有凝結、停滯的特性。人體的氣血，得溫則行，遇寒則凝。因此寒壹旦侵入機體，就可導致氣血運行遲滯，嚴重者則凝結不通而出現疼痛癥狀，如頭痛、骨節痛、腰痛等。黃帝內經曰“痛者，寒氣多也，有寒故痛”。我們大部分疾病都是因為受寒引起的，幾乎佔到了99%。
祖慈六法原理排除寒濕，寒濕排出去了，經絡、氣、血疏通開了，氣血通暢了，壹切疾病就會迎刃而解，中醫講“百病在淤、淤則病、病則通、通則祛病”。
